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Veja o que a pandemia nos mostrou sobre a prática de exercício
Em conjunto com a declaração da pandemia originada pelo vírus SARS-CoV-2, novos desafios foram surgindo para estabelecer a saúde e o...
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Descubra se a nutrição atua na ansiedade e depressão
Nutri, você sabia que a alimentação pode desempenhar papel fundamental na prevenção e no tratamento de depressão e ansiedade ? A...
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O chá verde dispõe de efeitos anticancerígenos?
Atualmente, o chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo e pode ser dividido em três grupos, o preto, verde e o oolong, estes sendo...
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4 estratégias para atenuar a imunossupressão causada pelo exercício físico de alta intensidade
Você já pode ter escutado que a prática regular de exercício físico pode melhorar a resposta do sistema imunológico. Entretanto, esse...
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